E-BIKE E YOGA €45

Vuoi passare una giornata in spensieratezza? Unisciti a noi.  Con l'Insegnante Pia proverai tecniche di respirazione prima della partenza in E-Bike con Giuseppe. Al ritorno del primo tour praticherai  esercizi di defaticamento ed allungamento prima di riprendere la E-bike e concludere la giornata con un bel giro in Versilia tra pinete e ciclabili... Se sei amante della bicicletta e incuriosito dallo yoga, vieni a provare questa fantastica esperienza! La bici e il tappetino per la pratica di yoga te li daremo noi!
Programma di massima,ore 10,30 ritrovo allo Stabilimento balneare delle Dune di Forte dei Marmi per salutarci, presentarci e per la prova biciclette, Ore 11 pedalata in E-Bike, ore 12.00 pratica di yoga all'aperto, respirazione consapevole e rilassamento, ore 13 pranzo al sacco, ore 14.00 pedalata in ebike e conclusione con gelato o merenda.Scrivici se desideri altre info.